EFST Skole våren 2026

(klikk på logoen for å bli NIEFT medlem)

Medlemskap er kun for de som går på eller har gjennomført en av våre fire videreutdanninger og gir først og fremst mulighet til å stå oppført på listen over terapeuter med videreutdanning i EFT på IPRs nettside.
I tillegg vil alle medlemmer bli holdt oppdatert på ting som skjer av forskning, kurs/arrangementer og lignende i EFT-miljøet. NIEFT-medlemmer får rabatt på alle våre større kurs og konferanser.

Kurskalender
Vi legger ut flere spennende og nye kurs fortløpende, følg med på vår kurskalender for nyttig informasjon.

Emotion Awareness Day 
Bli med og ferie alle følelser, fordi følelser er selve nøkkelen til vår helse og velvære, problemløsning og gode relasjoner.

Emotion Awareness Day - 2 juni.

Vår dyktige kursholder, psykolog og daglig leder Anne Hilde Vassbø Hagen har gitt ut animasjonsfilmer om følelser - 

     Alfred Jr. & Skyggern -
 En liten film om å være redd

        Alfred & Skyggen -
   En liten video om følelser           

           Alfred & Skyggen -
  En liten video film om selvkritikk


   

         Alfred & Skyggen - 
   En liten film om ensomhet 

Følelseskompasset er en side for deg som ønsker å lære om følelser, utforske egne følelser og øve på å håndtere følelser på en god måte. Siden inneholder mye informasjon, kartleggingsverktøy for å utforske din egen emosjonelle stil og øvelser der du kan jobbe med å forstå eller endre vanskelige følelser. Alt innholdet på siden er gratis og kan være et fint sted å gå, enten du bare vil lese og lære, utforske følelser, vurderer å begynne i eller for tiden går i terapi. Våre 2 kompetente psykologer og kursholdere står bak denne siden - Aksel Inge Sinding og Jan Reidar Stiegler

Anbefalte bøker om følelser

(link til bøkene om du klikker på bildet)

          Emosjonsfokusert
   ferdighetstrening for foreldre
                   -
   En lærebok for terapeuter
             og veildere

 Emotion Focused Skills training for parents
                          -
           A Guide for Clinicians 

   
                  
         Fra ligging til legging
                       -
         En overlevelsesguide
                   til paret

       Terapeutens håndbok i
      Emosjonsfokusert terapi 

 

   
               
               Selvkritisk
                       -
            Et møte med din
               indre kritiker

           Klok på følelser
                     -
         Det følelser prøver
             å fortelle deg

      Emosjonsfokusert terapi
                     -
          Å forstå og forandre
                 følelser            

       De seks store følelsene
                      -
     Hvordan emosjonene styrer
          deg mer enn du aner

     Sinte barn - Sinte Voksne

            Sa Jeg Noe Feil
                       -
           Aksel Inge Sinding 

       Superkraften i alle foreldre
                        -
        Anne Hilde Vassbø Hagen  

Artikler og kronikker

Hva følelser forteller oss?

Hvordan møter vi vanskeligere følelser hos barn på en klok måte

Alle vi foreldre gjør dumme ting som blir vondt for våre barn.

Når den emosjonelle smerten viser vei - Emosjonsfokusert terapi i klinisk praksis

Slik setter du grenser for aggresjon hos barnet ditt – og deg selv